Kirjoita itsesi onnelliseksi Oulunsalon Varjakassa 9.-10.4.2022

Kirjoittamisen ja hyvänolon teemoihin sukeltava viikonloppukurssi sinulle joka kaipaat omaa aikaa ja haluat kertoa tarinoita. Et tarvitse aiempaa kokemusta kirjoittamisesta tai joogasta, saat kaiken opastuksen molempiin. Ohjaajina toimivat tietokirjailija Terhi Friman ja joogaohjaaja Rita Porkka.

OHJELMA:

Lauantai 9.4.2022

klo 10 Tervetuloa
Aivoja ja kehoa virittävä jooga/Rita
klo 11:30 LOUNAS
Kirjoittaminen onnellistuttaa /Terhi
klo 14 KAHVI
Kirjoitetaan yhdessä ja erikseen
Kiitollisuusharjoitus ulkona
klo 17:30 PÄIVÄLLINEN
Iltajooga lähimetsässä
Illalla saunaa, yhdessäoloa, yötehtävän anto

Sunnuntai 10.4.2022

klo 8.15 Onnellinen, herättelevä aamujooga
AAMUPALA
Kirjoittamistehtävän purku
klo 11:30 LOUNAS
Hyvää kotimatkaa

HINTA 205€ (sis. alv:n, kaiken ohjelman, ruokailut ja majoituksen 2-5hh.

Maksimiosallistujamäärä 12 henkilöä. Kyselyt ja sitovat ilmoittautumiset rita@naturest.fi tai 040 827453.

OHJAAJAT:

Terhi on innostava ja kannustava kirjoittajakouluttaja, joka käyttää NLP-menetelmiä kirjoitusharjoitusten ohella. Terhi on iloinen aina, kun ihmiset innostuvat kirjoittamisesta.

Rita on hathajooga- ja luontohoivaohjaaja, jolle läsnäolo ja ihmisen aito kohtaaminen on sydämen asia. Luonto on hänelle jatkuvan ihmetyksen aihe ja sinne hän vie myös kurssilaiset voimaantumaan.

Tapahtumapaikkana on tunnelmallinen Warjakan B&B, joka tarjoaa viihtyisät puitteet ja herkulliset eväät. Ympäröivä luonto inspiroi kirjoittamaan ja maaseudun rauha tukee mielen ja kehon palautumista.

Vieritä ylös