Tekijät

Taina on sisätautikirurginen sairaanhoitaja Yamk, kouluttaja ja ammatillinen opettaja. Osaamisalueena Tainalla on mm. kognitiivinen terapia sekä hyväksymis- ja omistautumisterapia. Tämä pitkän linjan kestävyysurheilija on myös työelämäpedagogi sekä työpaikkaohjaaja. Erityisasiantuntijuutta hänellä lihavuuteen ja syömishäiriöihin liittyvien ongelmien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon psykologisen painonhallinnan ohjauksen keinoin.

Tuija on taiteentekijä ja ayurvedinen hieroja. Osaamista on kertynyt lisäksi turvehoitoihin ja luonto-ohjaukseen liittyen. Hänen kanssaan toteutamme erilaisia terapeuttisia taidetyöpajoja sekä hyvinvointipäiviä. Tuijan erikoisalaa ovat mm. mehiläisvahalla sekä luonnonväreillä maalaaminen.

Mari Suorsa on oululainen psykoterapeutti, joka on tehnyt työtä ihmisten mielen parissa vuodesta 2002. Hän on tehnyt ensin uran psykiatrisena sairaanhoitajana julkisella puolella, jonka jälkeen toiminut vuodesta 2016 psykoterapeuttina. Marilla on palo puhua ihmisille mielen hyvinvoinnista. Erikoisosaamista on mm. hyväksymis- ja omistautumisterapian näkökulmasta siihen, miten oman mielen kanssaa voi pienilläkin harjoituksilla oppia elämään täydempää elämää. Hänen sydäntään lähellä on tuoda ihmisille ennaltaehkäisevästä näkökulmasta työkaluja psyykkisen hyvinvoinnin tueksi.

Johanna Riepula on käsityötaitaja (erityistekniikkojen artenomi AMK) jonka osaaminen puhkeaa kukoistukseen luonnonmateriaalien kanssa. Tämä ympäristökasvattaja ja pedagogi luo aidon yhteyden ohjattaviin ja on luonnostaan luova. Kaislan, pajun, villan ja muiden luonnon materiaalien lisäksi ammattitaitoa löytyy mm. paperimassa-, tinalanka-, hopea- ja kalannahkatekniikoihin. Kädentaidot vaikuttavat edistävästi aivojen hyvinvointiin, joten Johannan ohjauksessa myös pääkoppa virkistyy.

Heidi Lumiaho on koulutettu personal trainer ja hyvinvointivalmentaja. Hänellä on koulutus ja kokemusta myös yhteisöpedagogin ja sosionomin tehtäviin. Heidi on energinen ja kannustava tsemppari, jonka vahvuutena on niin elämäntapojaan muuttavat liikunnan aloittelijat, kuin myös hauskoja ja tehokkaita treenejä kaipaavat kuntoilijat. Heidin erikoisalaa ovat erilaiset ulkona tehtävät harjoitukset, kuten pölli- ja metsätreenit; niissä käytetään hyödyksi treenivastuksena kaikkea metsästä löytyvää. Aiempi työhistoria Heidillä on lasten ja nuorten parissa, joten asiantuntijuutta löytyy myös nuorten ohjaamiseen.

Anna-Kaisa on työyhteisöjen ja esimiesten ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja toiminnan kehittäjä. Valmentajana hän on tavoitteellinen ja asiakastaan arvostava. Anna-Kaisa korostaa onnistumiskeskeisyyttä ja hänen missio on auttaa työyhteisöjä ja esimiehiä löytämään heidän omat vahvuutensa, menestystekijänsä ja potentiaalinsa. Anna-Kaisalla on yli 20 vuoden työkokemus IT-alan asiantuntijatehtävistä, kouluttamisesta sekä globaalien ohjelmistoprojektien että asiantuntijatiimien johtamisesta.