Vimmaa, voimaa, valoa™ – heleästi helmikuussa
Helmikuinen Siikajoki ja upea Törmälän tila kutsuvat jälleen! Vimmaa, voimaa, valoa™ järjestetään tutuksi tulleessa paikassa. Ohjelma on koottu kiitellyllä konseptilla – toki pienillä lisämausteilla höystettynä.
Törmälän tilalle palaamme aina uudelleen. Syynä siihen on toimivat ja laadukkaat tilat, lämmin vastaanotto sekä suussasulavat tarjoilut. Yöpyminen tapahtuu valintasi mukaan 1 tai 2 hengen huoneissa. Huoneissa on omat WC:t. Lauantai-ilta vietetään upeassa saunatuvassa hulppeiden hirsien lämmössä. Tutustu Törmälän ihaniin tiloihin ja palveluihin https://www.tormalantila.fi/
Ohjaajina toimivat Turusen Merja ja Porkan Rita. Merja on Oulun seudulla jo legenda. Hänen lempeän ammattitaitoinen ohjaus saa kehon ja mielen kehräämään. Ritan osaaminen kumpuaa luonnosta ja fasciamethodista.
Näissä retriiteissä hersyy nauru. Ryhmän koko pidetään tarkoituksella pienenä, jolloin viikonloppua maustaa erityisen lämmin ja läheinen tunnelma. Voit tulla yksin tai yhdessä ystävän kanssa – yksinäiseksi et varmasti itseäsi tunne. Halutessasi voit vetäytyä myös omiin oloihin ja ottaa vaikka päivätirsat jos joku ohjelmassa ei kutsu juuri sinua.
Retriitin hinta:
2hh 268 €
1hh 288 €
Hinnat sisältävät alv:n, majoituksen laadukkaissa huoneissa, liinavaatteet ja pyyhkeet, ohjelmassa mainitut ateriat sekä ohjauksen.
Lunasta paikkasi TÄÄLTÄ
OHJELMA
Lauantai
Klo 10 Tervetuloshotti
10:30 Afrotanssia kaikilla aisteilla 45′
11:30 Lounas
12:30 Ulkoilua lähiluonnossa. Luontoyhteysharjoitus.
Päiväkahvi kodassa.
14:30 Yinjooga 75′
16:30 Fascia Method ja pallohieronta 60′
17:30 Päivällinen
19:00 Sauna ja iltapala saunatuvalla
21:00 Sointukylpy ja unten maille 30′
Sunnuntai
Klo 8 Herätys kevyesti joogaten 30′
8:30 Aamiainen
10:00 Joogin jumppa 60′
11:00 Lounas ja ulkoilua
13:00 Lempeä hathajooga 60′
14:00 Kahvit ja kotimatkalle
Jos jokin vielä askarruttaa, soita 040 827 4530 tai laita sähköpostia rita@naturest.fi